Studio Hyvinvoinnin Palikat

Hyvinvoinnin Palikoiden studio toimii Hakametsässä Uudessakaupungissa, osoitteessa Tammitie 2A talon kerhohuoneella. Studiolla järjestetään erilaisia joogatunteja, jotka pohjautuvat kokonaisvaltaiseen hatha-joogaan. Lukujärjestyksestämme löytyvät myös suuren suosion saavuttaneet Barre-tunnit. Näillä tunneilla tehdään koko kehon treeni musiikin innoittamana ja barretankoa apuna käyttäen.

Studiolla järjestetään myös kerran kuussa äänimaljarentoutusta ja perhejoogatunteja. Erikseen sovitusti myös juoksukouluja. Näidenkin tulevat tunnit löydät helposti lukujärjestyksestämme.

Minä – Anne Paalanen

Olen kasvatustieteilijä ja toimin päätyössäni koulun erityisopettajana. Olen tehnyt pitkän työuran lasten ja nuorten parissa. Vahva pedagoginen tietotaito tulee siis opettajakoulutuksestani ja työkokemuksestani. Tämä koulutuspohja ohjaa minua myös ohjatessani asiakkaita.

Uutuudet

SISULAN JOOGARETRIITTI

Keskiviikkona 24.7.2024 klo 9.00-19.00.

Suosittu päivän mittainen retriitti sisältää kokonaisvaltaista hyvinvointia ja terveyttä edistäviä elementtejä erilaisten joogatuntien, hengitysharjoitusten, rauhoittumisen, saunomisen ja uimisen avulla. Sisula sijaitsee meren rannalla, metsäisellä tilalla Lokalahdella, Uudessakaupungissa.  Päivän retriitti tuo sinulle hengähdyshetken, jonka olet todella ansainnut ja minkä aikana voit päästää irti ja hellittää. Täällä voit kokea turvallisuutta ja olla juuri sellainen kuin olet, ihana, oma itsesi.